Es finden zwei Workshops an unserem Standort in Ingelheim statt, die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung –
Wir freuen uns auf Sie !
Am 14.04.2026 um 11:00 bis 12:30 Uhr
In diesem Workshop sprechen wir über gesunde Ernährung im Alltag.
Wir schauen uns an, was der Körper braucht und wie Essen einfach und günstig sein kann.
Das erwartet Sie:
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Grundwissen zu ausgewogener Ernährung
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Tipps für günstigen Lebensmitteleinkauf
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Wie man Schnäppchen im Supermarkt erkennt
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Gemeinsam kochen und essen
Der Workshop dauert 90 Minuten
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Am 21.04.2026 um 11:00 bis 12:30 Uhr
Rund ums Essen: satt und bunt
In diesem Workshop geht es um einfache und leckere Mahlzeiten.
Wir tauschen uns über Lieblingsrezepte aus und schauen, wie man sie günstig und ausgewogen zubereiten kann.
Wir tauschen uns über Lieblingsrezepte aus und schauen, wie man sie günstig und ausgewogen zubereiten kann.
Das erwartet Sie:
Ideen, um Gerichte bunter und gesünder zu machen
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Austausch über Lieblingsgerichte
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Tipps für günstiges Kochen
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Gemeinsames Mittagessen kochen
Der Workshop dauert 90 Minuten.
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